1
00:00:00,041 --> 00:00:02,377
LAS OPCIONES DURANTE EL PARTO

2
00:00:02,502 --> 00:00:06,506
CONVERSACIONES INDISPENSABLES
PARA EL EMBARAZO, EL PARTO Y MÁS ALLÁ.

3
00:00:06,631 --> 00:00:10,927
¿QUÉ PODRÍA HACER
QUE TODO FUERA DIFERENTE?

4
00:00:12,220 --> 00:00:15,140
[Analuz] Vamos a inhalar amor y apoyo.

5
00:00:15,265 --> 00:00:18,435
[inhalación y exhalación profundas]

6
00:00:18,560 --> 00:00:21,396
Vamos a exhalar cansancio y estrés.

7
00:00:24,232 --> 00:00:27,360
PUEDE SER DIFÍCIL
PARA LAS PERSONAS QUE NO HABLAN INGLÉS

8
00:00:27,485 --> 00:00:29,988
CONSEGUIR INFORMACIÓN
Y CUIDADOS DE SALUD DE ALTA CALIDAD.

9
00:00:31,781 --> 00:00:34,701
[Analuz] Mi nombre es Analuz Torres,
soy una doula

10
00:00:35,535 --> 00:00:39,414
y trabajo, principalmente,
sirviendo a la comunidad latina

11
00:00:39,539 --> 00:00:41,624
y a mujeres indígenas.

12
00:00:44,127 --> 00:00:47,756
Una de las cosas que yo hago
cuando trabajo con clientas

13
00:00:47,881 --> 00:00:51,843
es explicar cómo funciona
todo este sistema de principio a fin,

14
00:00:51,968 --> 00:00:53,219
qué esperar.

15
00:00:55,638 --> 00:01:00,435
Desde explicar qué es una cesárea,
qué es la epidural.

16
00:01:01,603 --> 00:01:06,608
También motivarlas
a que ellas aboguen por sí mismas

17
00:01:06,733 --> 00:01:08,985
y que digan: "No, no quiero eso".

18
00:01:09,110 --> 00:01:11,404
Que ellas sepan
que se les va a hacer caso.

19
00:01:11,529 --> 00:01:13,406
EL APOYO EN TU PROPIO IDIOMA

20
00:01:13,531 --> 00:01:17,327
PUEDE AYUDARTE A OBTENER
LOS CUIDADOS DE SALUD QUE DESEAS.

21
00:01:18,161 --> 00:01:21,790
[Analuz] Hay muchas barreras
para poder navegar el sistema médico,

22
00:01:21,915 --> 00:01:25,085
especialmente para las comunidades
de inmigrantes e indígenas, ¿verdad?

23
00:01:27,003 --> 00:01:30,090
[Yesenia] El personal no habla
el idioma que ellas hablan.

24
00:01:30,215 --> 00:01:33,551
Es muy difícil
la comunicación entre ellos

25
00:01:33,677 --> 00:01:37,597
y a veces no hay nadie
que los interprete.

26
00:01:37,722 --> 00:01:42,977
A veces, algo que es común para alguien

27
00:01:43,103 --> 00:01:47,190
para otra cultura no está bien.

28
00:01:47,315 --> 00:01:51,027
Y, ¿cómo va a saber uno
qué está bien o no?

29
00:01:51,903 --> 00:01:54,739
[Yesenia] Sí, y también hay
muchos recursos que son gratuitos,

30
00:01:54,864 --> 00:01:59,202
pero, por el simple hecho
de que no están en el idioma que hablan,

31
00:01:59,327 --> 00:02:04,290
a veces dicen: "No, no. Estoy bien".
No le entienden.

32
00:02:04,416 --> 00:02:08,878
[Valentina]
Sí, una gran barrera es no saber

33
00:02:09,004 --> 00:02:12,132
dónde están las conexiones
en su comunidad,

34
00:02:12,257 --> 00:02:15,093
no saber dónde pueden buscar apoyo.

35
00:02:16,720 --> 00:02:22,308
[Analuz] Si alguien busca recursos,
yo empezaría con el departamento de WIC.

36
00:02:22,434 --> 00:02:25,311
Las doulas conectan
con el departamento de WIC

37
00:02:25,437 --> 00:02:29,024
porque saben que allí van
muchas mujeres embarazadas.

38
00:02:29,149 --> 00:02:33,069
También con el departamento
donde obtiene seguro médico.

39
00:02:33,194 --> 00:02:38,241
Preguntarle a su médico o partera,
al proveedor que la esté ayudando.

40
00:02:38,366 --> 00:02:43,038
Esos son buenos lugares donde empezar
para poder encontrar esos recursos.

41
00:02:43,163 --> 00:02:48,918
INCLUSO CON ESTOS RETOS,
SÍ ES POSIBLE SENTIRSE SEGURO Y APOYADO.

42
00:02:50,795 --> 00:02:52,464
[Valentina] Yo sé que llegué allá

43
00:02:52,589 --> 00:02:55,050
mucho tiempo después de que llegaras
al hospital.

44
00:02:55,508 --> 00:02:57,135
Cuéntame cómo fue.

45
00:02:58,053 --> 00:02:59,888
[Inés] Cuando nosotros llegamos,

46
00:03:00,013 --> 00:03:03,058
eran alrededor
de las siete y media de la noche.

47
00:03:03,183 --> 00:03:08,063
Sí necesitaba ayuda
porque no sabía cómo.

48
00:03:10,148 --> 00:03:15,862
Necesitaba a una persona
que me asesorara sobre el proceso.

49
00:03:15,987 --> 00:03:20,033
Entonces, yo le comentaba a Rocío...

50
00:03:20,158 --> 00:03:24,579
[Valentina] Ella es la coordinadora
del departamento de maternidad.

51
00:03:24,704 --> 00:03:25,830
[Inés] Ah, OK.

52
00:03:25,955 --> 00:03:29,334
Ella nos estaba interpretando
en ese momento

53
00:03:29,459 --> 00:03:34,547
y le pregunté si no había alguien
que me apoyara, que me...

54
00:03:35,423 --> 00:03:38,051
más bien, con quién refugiarme, ¿no?

55
00:03:38,176 --> 00:03:41,096
Y dijo:
"Sí. Voy a hacer una referencia".

56
00:03:41,221 --> 00:03:46,768
Yo estoy muy contenta de haber tenido
la oportunidad de estar allá para ti.

57
00:03:47,185 --> 00:03:52,524
[Inés] Cuando tú llegaste,
yo me sentí con más confianza

58
00:03:52,649 --> 00:03:55,819
porque había una persona
con experiencia conmigo.

59
00:03:56,528 --> 00:04:01,950
[Valentina] Si tienes a alguien
que entiende tu lengua, tu cultura,

60
00:04:02,075 --> 00:04:07,247
- hace la diferencia.
- Sí, la lengua era lo más importante.

61
00:04:07,831 --> 00:04:10,083
[Inés] Cuando nos dieron los documentos

62
00:04:10,208 --> 00:04:13,837
que íbamos a firmar
para lo de la epidural,

63
00:04:14,254 --> 00:04:17,382
yo no entendía las consecuencias

64
00:04:18,591 --> 00:04:20,385
y me lo dieron en inglés.

65
00:04:20,510 --> 00:04:23,972
- Entonces, gracias a ti, que dijiste:
- [Valentina] Aww.

66
00:04:24,097 --> 00:04:27,142
"Oigan, ¿no tienen esto en español?".

67
00:04:27,267 --> 00:04:29,728
Y ellos dijeron: "Ah, sí".

68
00:04:29,853 --> 00:04:34,482
Entonces, yo sentí
como que: "¡Ay, gracias, Tina!".

69
00:04:36,151 --> 00:04:40,030
[música instrumental animada]

70
00:04:42,907 --> 00:04:47,787
Si yo pudiera imaginar el mundo perfecto
donde una clienta pudiera dar a luz,

71
00:04:47,912 --> 00:04:50,832
sería, primero,
en el que hablen su idioma,

72
00:04:51,750 --> 00:04:53,460
en el que entiendan su cultura.

73
00:04:56,504 --> 00:05:00,467
Poder ofrecer en el hospital
servicios en su idioma.

74
00:05:00,884 --> 00:05:05,263
Si eso no es posible,
entonces tener el personal apropiado

75
00:05:05,388 --> 00:05:07,015
que pueda ayudar con eso.

76
00:05:08,892 --> 00:05:14,647
PUEDES ENCONTRAR PERSONAS QUE TE APOYEN
Y TE GUÍEN EN TU COMUNIDAD.

77
00:05:14,773 --> 00:05:18,860
¿Qué palabras de aliento o consejo

78
00:05:18,985 --> 00:05:21,863
le daríamos a alguien
que está embarazada,

79
00:05:21,988 --> 00:05:23,573
que está a punto de dar a luz?

80
00:05:23,698 --> 00:05:27,369
[Yesenia] Que se informe
de todos los recursos que hay

81
00:05:27,494 --> 00:05:31,289
y, especialmente,
los que son gratuitos para la comunidad,

82
00:05:31,414 --> 00:05:34,084
que se prepare, que haga preguntas,

83
00:05:34,209 --> 00:05:37,045
para que el día de su parto
todo vaya bien.

84
00:05:37,170 --> 00:05:38,004
Sí, de acuerdo.

85
00:05:38,129 --> 00:05:41,925
Que empiece a crear esa comunidad,
si es que no tiene mucho apoyo...

86
00:05:42,050 --> 00:05:43,009
[Valentina] Ajá.

87
00:05:43,134 --> 00:05:46,471
...y que hay muchísimas personas
en la comunidad

88
00:05:46,596 --> 00:05:50,016
que quisieran apoyar
a alguien que lo necesite

89
00:05:50,141 --> 00:05:51,726
y que busque eso,

90
00:05:51,851 --> 00:05:55,438
porque, seguramente,
va a encontrar ese apoyo.

91
00:05:55,563 --> 00:05:59,067
Hay veces que nada más
se trata de salir y preguntar.

92
00:05:59,192 --> 00:06:02,654
[Valentina] Puede empezar
cuando va a su primera visita al doctor.

93
00:06:02,779 --> 00:06:07,158
Ese es el primer lugar
para buscar recursos.

94
00:06:08,118 --> 00:06:11,079
[Analuz] Claro que siempre
les digo a las clientas: "Pregunten.

95
00:06:11,204 --> 00:06:14,165
Nada más pregunten.
No tengan miedo de preguntar.

96
00:06:14,290 --> 00:06:17,627
Si no preguntan, no van a saber.
¿Qué es lo que les van a decir? ¿No?

97
00:06:17,752 --> 00:06:19,421
OK. Vuelvan a preguntar otra vez".

98
00:06:19,546 --> 00:06:21,172
Y va a encontrar algo.

99
00:06:21,297 --> 00:06:26,553
Y si ahí se encuentra con alguien
que no tenga ese recurso

100
00:06:26,678 --> 00:06:29,014
pero tiene esa pasión de ayudar,
lo va a encontrar.

101
00:06:29,139 --> 00:06:32,142
[música instrumental suave]

102
00:06:34,436 --> 00:06:37,814
Como humanidad,
hemos hecho esto cantidad de veces.

103
00:06:37,939 --> 00:06:39,316
Tú puedes hacerlo.

104
00:06:40,817 --> 00:06:44,154
- Tú vas a poder hacerlo.
- Tu abuela, la abuela de tu abuela...

105
00:06:44,279 --> 00:06:45,196
Sí.

106
00:06:50,201 --> 00:06:53,913
[la música instrumental suave continúa]

107
00:06:55,915 --> 00:06:58,209
Vamos a inhalar paz.

108
00:06:58,335 --> 00:06:59,919
[inhalación profunda]

109
00:07:01,546 --> 00:07:06,301
Vamos a exhalar...
todo lo negativo que nos esté dañando.

110
00:07:06,426 --> 00:07:08,762
[exhalación profunda]

111
00:07:11,473 --> 00:07:13,683
[exhalación profunda]

112
00:07:17,937 --> 00:07:19,564
PARA OBTENER MÁS RECURSOS
SOBRE CÓMO NAVEGAR

113
00:07:19,689 --> 00:07:21,795
EL SISTEMA DE SALUD
Y ENCONTRAR EL APOYO QUE NECESITAS,

114
00:07:21,879 --> 00:07:23,693
VISITA
EVERYMOTHERCOUNTS.ORG/CHOICESINCHILDBIRTH

115
00:07:23,818 --> 00:07:25,674
PRESENTADO POR EVERY MOTHER COUNTS

116
00:07:26,633 --> 00:07:28,302
CON EL APOYO DE CVS AETNA